top of page

Duygular sadece görünmez… aynı zaman da hissedilir.

  • Yazarın fotoğrafı: Uzman Klinik Psikolog Melika Zarei
    Uzman Klinik Psikolog Melika Zarei
  • 4 May
  • 1 dakikada okunur

Güncelleme tarihi: 14 May


Yapılan bir deneyde iki farklı grup inceleniyor:

Bir grup paraşütle atlıyor — yoğun korku ve stres altında.

Diğer grup ise koşu bandında egzersiz yapıyor — fiziksel olarak aynı şekilde terliyor ama duygusal olarak farklı bir durumda.


Sonrasında bu iki grubun tişörtleri, hiçbir bilgi verilmeden başka insanlara koklatılıyor. Aynı zamanda beyin aktiviteleri ölçülüyor.


Sonuç çarpıcı:

Korku yaşayan grubun kokusuna maruz kalan kişilerin beyninde, korkuyla ilişkili bölgeler (özellikle amigdala) aktifleşiyor.

Ama sadece egzersiz yapan grubun kokusu aynı etkiyi yaratmıyor.


Yani…

Duygular sadece yüzümüzde ya da sesimizde değil.

Bedenimiz de konuşuyor.


Korku, stres, kaygı…

Farkında olmasak bile kimyasal olarak çevremize yayılıyor.


Bu da bize şunu gösteriyor:

İnsan ilişkileri sandığımızdan çok daha derin ve görünmez bir düzeyde ilerliyor.


Bazen bir ortamda “nedensiz” huzursuz hissetmenin sebebi, aslında kelimeler değil…

bedenlerin birbirine anlattıkları olabilir.

 
 

Son Yazılar

Hepsini Gör
Gösteriş Neden Bir İhtiyaçtır?

Gösteriş çoğu zaman maddi güç sergilemekten ibaret değildir. Psikolojik açıdan bakıldığında, çoğu zaman görülme, değer görme ve onaylanma ihtiyacının dışa vurumudur. İnsan, yeterince değerli hissetmed

 
 
Kimse Görmese Bile, Bilinçaltınız Görür

Aslında bilinçaltımız her şeyi kaydeder. Kimse görmese bile, yaptığımız davranışları, verdiğimiz kararları ve kendi değerlerimizle çeliştiğimiz anları sessizce hafızasına işler. Psikolojik olarak, ken

 
 

Copyright © 2023 Melika Zarei. All Rights Reserved.

bottom of page