Hayatta herkes bir şeyler yaşar. Kimi kayıplarla sınanır, kimi hayal kırıklıklarıyla, kimi de sessizce kendi içinde verdiği savaşlarla. Bu yüzden mesele sadece başımıza ne geldiği değildir. Asıl mesele, yaşadıklarımız karşısında nasıl bir duruş sergilediğimiz ve hangi baş etme stratejilerini geliştirdiğimizdir. Bazı insanlar yaşadıkları zorlukları hayat boyu bir yük gibi taşır, bazıları ise aynı zorlukları güçlenmek için kullanır. Aradaki fark, olayların büyüklüğü değil; kişi

Hayat çoğu zaman planladığımız gibi ilerlemez. Ama belki de tam da bu yüzden anlamlıdır. Kontrol etmeye çalıştığın her şey seni yorar, ama kabul ettiğin her belirsizlik sana alan açar. Çünkü hayatın en güzel anları, önceden hazırlanmış senaryolarda değil-beklemediğin sürprizlerde saklıdır. Bazen kayıp sandığın şey, seni bambaşka bir başlangıca götürür. Bazen gecikme dediğin şey, aslında korunmandır. Her şeyin net olmasına ihtiyacın yok. Yolda olman yeter. Ve unutma: Hayat, ko

Son zamanlarda artan şiddet, öfke ve umutsuzluk bize aynı soruyu düşündürüyor: İnsan neden bu noktaya gelir? Çoğu zaman gördüğümüz şey sadece sonuçtur. Arkasında ise bastırılmış duygular, ifade edilemeyen acılar ve yüzleşilmemiş gerçekler vardır. İnsan, hissettiğiyle temas kuramadığında onu dönüştürmek yerine ondan kaçtığında, duygu davranışa dönüşür. Ama burada önemli bir nokta var: İnsanların sürekli dış dünyayı suçlamaktan vazgeçmesi gerekir. Her şey “başkaları yüzünden” d